리뷰하는 남자

왜 우리는 숙면을 고민할까?현대인은 바쁜 생활 속에서 수면 시간이 줄어들거나, 충분히 자도 개운하지 못한 아침을 경험하기 쉽습니다. 이 때문에 많은 분들이 수면의 질을 높이는 방법을 찾게 되고, 생활습관 관리뿐 아니라 수면 영양제(수면 보조제)에도 관심을 갖게 됩니다. 수면 영양제란 무엇인가?수면을 돕기 위해 개발된 보조제는 대부분 건강기능식품에 속합니다. 한국에서는 감태추출물, 락티움(유단백가수분해물), 미강주정추출물 등이 대표적인 기능성 성분으로 허가되어 있습니다. 의약품과 달리 수면 영양제는 정부에서 고시한 기능성 원료만 사용할 수 있으며, 표시, 광고도 엄격히 규제됩니다. 멜라토닌: 대표적인 수면 조절 호르몬특징: 원래 우리 뇌에서 분비되어 수면-각성 리듬을 조절하는 호르몬국내 사용 범위: 55세..

카테고리 없음 2025. 9. 2. 10:18

진짜 더운 여름이 시작되었습니다. 이제는 어딜 가나 에어컨을 켜지 않는 곳이 드물죠. 그렇다고 집에서 하루 종일 밤새도록 에어컨을 켜고 있는 것은 매우 부담스럽습니다. 그래서 제가 구매했습니다. 무선 서큘레이터 루미나 선풍기 FAN PRIME3입니다. 무선 서큘레이터, 선풍기 추천일단 집에서 에어컨도 꽤 쓸꺼라 너무 크고 비싼 선풍기를 살고 싶지 않았습니다. 요즘 많은 선풍기들이 나와있는데 역사가 있어 보이는 신일, 한일 이런 것도 사기 싫었죠. 그래서 찾은 것이 루메나였습니다. 제가 이 제품을 선택하게 된 이유가 몇 가지 있습니다.많은 분들이 찾고 리뷰도 좋았습니다.작고 컴팩트했습니다.디자인이 좋았습니다.가격대도 적당했습니다.무선이 가능하다는 것입니다.배터리 용량도 준수합니다.소비 전력이 낮습니다. ?..

강력추천 가전 2025. 7. 5. 00:32

우리나라에서 기저귀하면 가장 먼저 떠오르는 브랜드는 유한킴벌리의 하기스죠. 그러나 전 세계적으로 판매량 1위는 바로 P&G의 팸퍼스입니다. 우리나라에서도 하기스 다음으로는 팸퍼스를 많이 쓰는 것 같습니다. 그래서 유명한 에어 차차, 통잠 팬티 등 팸퍼스 기저귀 종류와 어떤 기준으로 골라야 하는지 알아보겠습니다.팸퍼스 기저귀팸퍼스는 글로벌 거대 기업인 P&G사의 기저귀 브랜드입니다. 피앤지는 우리가 이름만 들어도 알만한 브랜드들을 많이 가지고 있습니다. 다우니, 브라운, 질레트, 팬틴, 오랄비 등 한번쯤은 써보셨을 브랜드말입니다.팸퍼스 기저귀는 전 세계 130개국에서 판매되고 있으며 많은 국가에서 점유율 1위를 하고 있죠. 다만 우리나라에서는 하기스에 밀려 힘을 못쓰고 있는 것입니다.해외에는 여러 라인업이..

강력추천 육아 item 2025. 7. 3. 00:32

기저귀 브랜드만 간단히 알려드린다고 기저귀 선택이 쉬워지지는 않죠. 브랜드마다 많은 라인업, 많은 제품이 있으니 말입니다. 그래서 이번에는 하기스 기저귀 라인업(네이처메이드, 맥스 드라이, 매직컴포트, 스킨에센셜)에 대한 설명을 해드리려고 합니다. 하기스 기저귀하기스는 우리나라 중견 기업인 유한킴벌리의 브랜드입니다. 유한킴벌리는 펄프(휴지 등), 생리대 등을 제조해서 유통하고 있습니다. 그리고 그 퀄리티도 호평받고 있죠.일단 하기스는 우리나라에서 가장 판매량이 좋은 1등 국민 기저귀입니다. 그리고 모든 기저귀를 국내에서 생산해서 좀 더 안심되죠. 아래 주요 라인업을 간단히 소개해 드리고 고르기 위한 팁을 드리겠습니다. 국내 판매량 1위 국민 기저귀하기스 모든 제품 국내 생산다양한 소재, 사이즈, 형태 등..

강력추천 육아 item 2025. 6. 18. 23:50

처음 임신과 출산을 경험하게 되면 이제 기저귀의 세계에 들어가게 됩니다. 수많은 기저귀 종류에 혀를 내두르며 정보를 찾다가 가장 많이 쓰는 기저귀를 고르게 되죠. 그래서 주도적으로 선택하실 수 있게 우리나라에서 인기 있는 기저귀 브랜드를 소개하고 비교해 보겠습니다.하기스국산 브랜드로 거의 모든 아이들이 한번은 써봤을 국민 기저귀입니다. 생리대, 화장지 등으로도 유명한 유한킴벌리에서 만드는 브랜드입니다. 유한킴벌리는 우리나라의 유한양행과 미국의 킴벌리 클라크가 합착한 회사입니다. 하기스는 1983년부터 기저귀를 판매했으며 오랜 기간동안 많은 판매량을 통해 엄마들 사이에 두터운 신뢰도를 가지고 있습니다. 여러 라인업이 있어서 가격대와 흡수력, 소재까지 다양하게 선택할 수 있습니다. 브랜드 소유 기업 : 유..

강력추천 육아 item 2025. 6. 18. 00:09

출산을 하고 나면 이제 육아라는 전쟁 시작입니다. 물론 아기가 너무 사랑스럽기 때문에 그 힘듦이 다 녹아내리지만 힘든 건 힘든 것이죠. 저는 특히 신생아 때 트림 시키는 것과 아이 재우는 것, 젖병 설거지 하는 것이 너무 힘들었습니다. 여기에 신생아 젖병 추천하는 이유가 있습니다. 젖병에 따라 아기 트림과 젖병 설거지가 어려워질 수 있기 때문입니다. 여러 젖병을 써본 후 필립스 아벤트 유리 젖병에 정착하였습니다.아기 젖병 선택이 중요한 이유대부분의 부모님들은 자녀가 1명 또는 2명이기에 육아에 베테랑이 아니죠. 그렇기 때문에 아이가 울고 떼쓰고 토하고 하는 것에 멘붕이 됩니다. 특히 잘 게워내는 아기라면 분유 먹일 때 공기를 적게 먹는 것과 트림으로 그 공기를 잘 빼주는 것이 중요합니다. 유명한 브랜드의..

강력추천 육아 item 2025. 2. 27. 16:16

요즘 유튜브와 틱톡 등의 영상 플랫폼을 이용하지 않는 분들은 없을 것입니다. 인스타도 그렇고 모든 플랫폼에서 짧은 영상 (숏폼)에 투자하며 열을 올리고 있습니다. 그리고 실제로 사람들이 긴 영상보다 쇼츠나 릴스를 더 즐겨본다고 합니다.일각에서는 이 짧은 영상들이 도파민을 과다 분비시켜 좋지 않다고 하기도 하고, 또 다른 뇌과학자는 어느 정도 보는 것으로 뇌가 망가지지는 않는다고 하기도 합니다. 그 모든 것을 떠나서도 딱히 도움되지 않는 영상을 보면서 내 귀중한 시간을 떼우는 것은 마음 한구석에 죄책감을 느끼게 합니다.하지만 쇼츠나 릴스를 보면서 용돈을 벌 수 있다면 어떨까요? 너무 길지 않은 시간은 마음 편히 즐길 수 있겠죠~ 제가 소개해드리려는 앱은 틱톡을 기반으로 하는 앱입니다. 출석체크와 좋아요, ..

강력추천 IT 2025. 1. 9. 11:24

습하고 더웠던 여름을 뒤로하고 이젠 가을에서 겨울로 넘어가는 시기에 와있습니다. 늦게까지 더위가 기승을 부렸지만 갑작스레 추워진 환절기 날씨덕에 제 건조한 피부가 곤욕을 치르고 있습니다. 곧 다가올 겨울을 대비하며 고보습 크림을 구매했습니다. 사실 저보다는 아이를 위한 준비입니다. 소개드립니다. 바이오 더마 아토덤 인텐시브 밤입니다.구매는 올리브영에서200ml와 500ml 제품이 있습니다. 200ml는 튜브형 패키지이고 500ml는 펌프형 패키지입니다. 확실히 아기에게 쓰기에는 펌프형이 편하긴 합니다. 하지만 일단 잘 맞는지 알아봐야 하기 때문에 200ml짜리를 구매했습니다.인터넷 검색해보니 가격 편차가 큰 제품들이 보입니다. 자세히 보니 병행 수입 제품들인 것 같아요. 화장품도 가품이 있을 수 있습니다..

강력추천 뷰티 2024. 10. 25. 17:35